Dr. Laura Davidescu
Medic specialist igienă, specializat în nutriție și siguranță alimentară.
Display type
-
Este complet normal să te simți însetat după ce ai mâncat alimente picante sau după un antrenament intens, în special în zilele călduroase. Totuși, dacă setea excesivă persistă și după ce bei suficientă apă, poate că este timpul să ajustezi obiceiurile tale de hidratare. Hai să descoperim când setea e obișnuită, când e momentul să ceri ajutorul unui medic și ce presupune o hidratare corectă!
- Când setea este normală
- Când setea excesivă (polidipsia) poate fi un semnal important
- Sfaturi pentru a gestiona senzația de sete excesivă
- Cum ne hidratăm corect
Când setea este normală
Este firesc să-ți fie sete din când în când. Este modul prin care organismul îți semnalizează că are nevoie de mai multe lichide. Iată care sunt principalele situații în care setea este normală.
(...)